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无水尿酸结石怎么预防

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预防无水尿酸结石的关键在于长期将尿液酸碱度维持在偏碱范围，并保证每日足量饮水以稀释尿酸。日常可多摄入柑橘类水果、新鲜蔬菜等碱性食物，减少动物内脏、浓肉汤等高嘌呤饮食。规律进行适度运动，避免长时间久坐。定期复查尿液酸碱度与泌尿系统超声，有助于及时调整干预方案。个体代谢存在差异，具体预防策略建议在专科医师指导下制定。