紫苏对于血压和血糖的调节可能存在一定的辅助效果，但仍需定期监测和专业医疗建议。
紫苏中含有的黄酮类化合物和挥发油等物质具有一定的降压、降脂及抗炎作用，可改善血液循环，从而起到调节血压的效果；其富含的紫苏醛、紫苏醇等成分能够促进脂肪代谢，减少血脂含量，间接地降低血压。此外，紫苏还有助于增强细胞内酶活性，提高机体对葡萄糖的利用效率，从而发挥一定的降血糖作用。
虽然紫苏可能有助于血压和血糖的控制，但并不能完全替代药物治疗。若患者存在高血压或高血糖症状，应遵医嘱服用合适的降压药和降糖药，如硝苯地平片、二甲双胍等。
在食用紫苏时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，如有长期血压、血糖不稳定者，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，并定期复查。
紫苏中含有的黄酮类化合物和挥发油等物质具有一定的降压、降脂及抗炎作用，可改善血液循环，从而起到调节血压的效果；其富含的紫苏醛、紫苏醇等成分能够促进脂肪代谢，减少血脂含量，间接地降低血压。此外，紫苏还有助于增强细胞内酶活性，提高机体对葡萄糖的利用效率，从而发挥一定的降血糖作用。
虽然紫苏可能有助于血压和血糖的控制，但并不能完全替代药物治疗。若患者存在高血压或高血糖症状，应遵医嘱服用合适的降压药和降糖药，如硝苯地平片、二甲双胍等。
在食用紫苏时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时，如有长期血压、血糖不稳定者，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，并定期复查。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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