沙棘果油对肠胃好。
沙棘果油中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平，进而减少胆固醇在体内的积累，预防心血管疾病的发生。此外，其还含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物，这些物质能够抑制血小板聚集，从而起到抗凝血的作用。
需要注意的是，对于存在胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人群而言，虽然适量食用可以促进消化，但不宜过量摄入，以免加重病情。
日常生活中，建议适当食用新鲜水果蔬菜，避免长期大量进食高脂、高糖食物，以维护良好的胃肠健康。
沙棘果油中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平，进而减少胆固醇在体内的积累，预防心血管疾病的发生。此外，其还含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物，这些物质能够抑制血小板聚集，从而起到抗凝血的作用。
需要注意的是，对于存在胃炎、胃溃疡等消化道疾病的人群而言，虽然适量食用可以促进消化，但不宜过量摄入，以免加重病情。
日常生活中，建议适当食用新鲜水果蔬菜，避免长期大量进食高脂、高糖食物，以维护良好的胃肠健康。
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