39问医生

春季补钙真的可以长高吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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春季补钙可以在一定程度上帮助身高增长,但并非所有人都适用。
春季补钙可以增加体内钙质储备,有利于骨骼健康和生长发育;然而,身高增长受多种因素影响,如遗传、内分泌状态等,因此,并非所有人在春季补钙后都能达到预期的身高增长效果。对于有特殊需求的人群,应在专业医师指导下制定合理的补钙方案。
如果患者在补钙的同时还可以配合运动锻炼以及充足的睡眠时间,通常有助于促进身高的增长。
需要注意的是,在补钙期间应避免摄入过多的咖啡因和磷酸盐,以减少钙流失。此外,建议定期监测身高变化,及时发现异常情况并采取相应措施。
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2024-02-25 浏览100
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