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岩茶水仙茶的功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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岩茶水仙茶具有提神醒脑、抗氧化、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗炎抑菌等功效和作用。
1.提神醒脑
水仙茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,增强大脑活力。
2.抗氧化
水仙茶富含多酚类化合物,这些物质具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞衰老。
3.降血脂
水仙茶中的一些成分可以调节血脂代谢,降低血液中的胆固醇水平,从而预防心血管疾病。
4.抗动脉粥样硬化
摄入水仙茶可促进血液循环,减少血小板聚集,防止血栓形成,进而预防动脉粥样硬化的发生。
5.抗炎抑菌
水仙茶含有多种生物活性物质,如茶多酚和儿茶素等,这些物质具有一定的抗炎和抑菌作用。
注意控制每日茶叶摄入量,避免过量导致失眠或心悸等情况。同时,对于患有胃溃疡或肝病的人群而言,饮用时应谨慎,以免加重病情。
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2024-02-13 浏览100
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