39问医生

测血压前跑步会让血压升高吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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跑步后立即测量血压可能会导致血压偏高。
跑步时肌肉收缩,血液从周围回流至心脏,使心脏泵出更多的血液,导致短暂性的血压上升。这种血压上升是暂时性的,待休息一段时间后,血压水平通常会恢复正常。因此,不建议在运动后立即测量血压,以免影响准确性。
如果患者本身存在高血压疾病,则跑步前后血压水平均可能处于较高状态,但具体数值取决于个体差异。
对于正常人群而言,在日常生活中应注意避免剧烈运动后立即测量血压,以减少误差,并且应保持良好的生活习惯,有助于维持正常的血压水平。
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2024-05-14 浏览100
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