柠檬酸钙和奶粉不可以一起冲泡。
因为柠檬酸钙属于有机钙，其溶解度较低，在水中溶解后会呈弱酸性，而奶粉中含有的蛋白质在酸性环境中会发生变质，从而导致营养价值下降，甚至产生对人体有害的物质，所以二者不能同服。
柠檬酸钙与某些食物或饮料同时摄入时可能会影响其吸收效果，因此建议至少间隔30分钟再食用。
在补钙过程中，应注意观察身体反应，避免可能出现的不良影响，并确保充足的日照以促进维生素D合成，有助于柠檬酸钙的吸收。
因为柠檬酸钙属于有机钙，其溶解度较低，在水中溶解后会呈弱酸性，而奶粉中含有的蛋白质在酸性环境中会发生变质，从而导致营养价值下降，甚至产生对人体有害的物质，所以二者不能同服。
柠檬酸钙与某些食物或饮料同时摄入时可能会影响其吸收效果，因此建议至少间隔30分钟再食用。
在补钙过程中，应注意观察身体反应，避免可能出现的不良影响，并确保充足的日照以促进维生素D合成，有助于柠檬酸钙的吸收。
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