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为什么有的奶粉要同时添加柠檬酸钙和碳酸钙

祝渠 全科 主治医师
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有的奶粉要同时添加柠檬酸钙和碳酸钙是为了补钙,因为钙是人体必需的矿物质,对于骨骼健康和许多生命过程至关重要。缺钙、缺乏维生素D、生长发育迅速、特殊生理状态以及胃肠道功能紊乱都可能导致钙吸收不足,此时需要补充多种形式的钙以确保其吸收和利用。
1.缺钙
当机体存在缺钙时会导致血钙浓度降低,从而刺激甲状旁腺分泌增多,促进破骨细胞活性增加,加速骨骼中的钙质分解入血,以维持血钙浓度稳定。长期缺钙可能导致佝偻病、软骨病等。补充柠檬酸钙可以纠正低钙血症,预防和治疗钙缺乏症引起的骨质疏松症。
2.缺乏维生素D
维生素D能够促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收,进而使血液中钙离子浓度升高,因此缺乏维生素D会影响机体对钙的吸收利用。补充维生素D可促进钙的吸收,有助于改善缺钙的症状。
3.生长发育迅速
生长发育迅速导致身体对钙的需求量增加,若未及时补充足量的钙元素,则可能会出现生长痛、夜间惊醒等症状。适当食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮等,有利于满足机体对钙的需求。
4.特殊生理状态
处于特殊的生理状态,如妊娠期、哺乳期或更年期,此时体内的激素水平会发生变化,影响钙的代谢和吸收,容易引起缺钙。针对特殊生理状态下的缺钙,可以通过口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等方式进行补钙。
5.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能会影响钙的吸收和利用,进一步加重缺钙的情况。可通过服用健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解不适症状。
建议定期进行血液生化检查以及骨密度检测,以监测钙和维生素D的水平。日常生活中还应注意均衡饮食,适量摄入富含钙的食物,如酸奶、豆腐等,有助于支持骨骼健康。
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2024-02-07 浏览100
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