血压142/94mmHg无需用药时，建议通过生活方式干预来控制血压。
由于患者的收缩压高于正常值，但未达到高血压的程度，因此可以通过改善饮食习惯、增加运动量等方式进行干预。如果患者有吸烟、饮酒等不良生活习惯，应尽量戒烟限酒，以减少心血管疾病的风险。此外，适量运动如快走、游泳等有助于降低血压，但要根据自身身体状况选择适宜的运动强度和频率，并注意不要过度劳累以免引起血压升高。
对于存在明确高血压病史或家族史者，即使血压暂时处于临界状态，也应在医师指导下使用降压药物治疗。
针对血压偏高的情况，建议定期监测血压变化，同时关注是否存在头痛、心悸等症状，以便及时发现异常并采取相应措施。
由于患者的收缩压高于正常值，但未达到高血压的程度，因此可以通过改善饮食习惯、增加运动量等方式进行干预。如果患者有吸烟、饮酒等不良生活习惯，应尽量戒烟限酒，以减少心血管疾病的风险。此外，适量运动如快走、游泳等有助于降低血压，但要根据自身身体状况选择适宜的运动强度和频率，并注意不要过度劳累以免引起血压升高。
对于存在明确高血压病史或家族史者，即使血压暂时处于临界状态，也应在医师指导下使用降压药物治疗。
针对血压偏高的情况，建议定期监测血压变化，同时关注是否存在头痛、心悸等症状，以便及时发现异常并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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