睡前喝牛奶可能会导致夜尿增多。
睡前喝牛奶会导致利尿激素分泌减少,进而影响肾脏对水分的重吸收,使尿液排出增多,导致夜尿增多。
睡前摄入过多水分或存在泌尿系统疾病也有可能导致夜尿增多。因为这些因素都会增加肾小球滤过率和膀胱容量,从而引起排尿次数增加。
睡前应避免大量饮水,保持良好的睡眠姿势,以减少夜间排尿次数。
睡前喝牛奶会导致利尿激素分泌减少,进而影响肾脏对水分的重吸收,使尿液排出增多,导致夜尿增多。
睡前摄入过多水分或存在泌尿系统疾病也有可能导致夜尿增多。因为这些因素都会增加肾小球滤过率和膀胱容量,从而引起排尿次数增加。
睡前应避免大量饮水,保持良好的睡眠姿势,以减少夜间排尿次数。