麦冬苦丁能一起泡水的作用有提高免疫力、降低血糖、滋阴除湿等。
1、提高免疫力：麦冬含有丰富的甾体皂苷，具有良好的抗炎、杀菌作用。因此，经常在水中饮用麦冬可以有效抵抗细菌的入侵，提高身体的抗病能力。2、降低血糖：在水中饮用麦冬时，麦冬中的有效成分可溶解于水中进入体内。此时，可以起到很好地调节胰岛素分泌的作用。因此，糖尿病患者经常饮用麦冬水，有效降低血糖。如果在麦冬浸水时加入芦根和知母，降血糖效果会更好。3、滋阴除湿：麦冬含有多种矿物质、维生素和糖，对身体有良好的滋养作用。麦冬很冷。经常在水中喝麦冬。滋阴祛燥的功效尤为明显。当生气的时候，喝一些麦冬水也是一个不错的选择。
建议脾胃虚寒、气虚泄泻患者不宜服用。
1、提高免疫力：麦冬含有丰富的甾体皂苷，具有良好的抗炎、杀菌作用。因此，经常在水中饮用麦冬可以有效抵抗细菌的入侵，提高身体的抗病能力。2、降低血糖：在水中饮用麦冬时，麦冬中的有效成分可溶解于水中进入体内。此时，可以起到很好地调节胰岛素分泌的作用。因此，糖尿病患者经常饮用麦冬水，有效降低血糖。如果在麦冬浸水时加入芦根和知母，降血糖效果会更好。3、滋阴除湿：麦冬含有多种矿物质、维生素和糖，对身体有良好的滋养作用。麦冬很冷。经常在水中喝麦冬。滋阴祛燥的功效尤为明显。当生气的时候，喝一些麦冬水也是一个不错的选择。
建议脾胃虚寒、气虚泄泻患者不宜服用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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