39问医生

鱼油含胶原蛋白吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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鱼油不含胶原蛋白。
鱼油是从鱼类中提取的油脂,富含ω-3脂肪酸,而胶原蛋白是一种由结缔组织构成的蛋白质,主要存在于动物体内,因此两者来源、组成及功能均不同,所以鱼油不含胶原蛋白。
虽然鱼油与胶原蛋白是两种不同的物质,但它们在某些保健品或化妆品中可能会被同时使用。这是因为它们都具有一定的保健功效,并且能够相互促进吸收利用。
摄入鱼油时,应注意选择正规渠道购买,并按推荐剂量服用以确保安全性及有效性。此外,对于需要补充胶原蛋白的人群,可以选择口服胶原蛋白粉等专门的产品来满足需求。
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2024-04-21 浏览100
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