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失眠是一整夜都睡不着觉吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
失眠不是一整夜都睡不着觉，而是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等情况，影响白天功能。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁或其他身体疾病。当存在上述病因时，会导致睡眠调节障碍，从而出现失眠的情况。
失眠还可能包括频繁醒来、多梦等现象，这些症状可能导致患者无法获得足够的休息，进而影响日常生活和工作能力。
对于失眠症状持续的人群，建议定期评估睡眠质量，并采取适当的生活方式调整和认知行为疗法来改善睡眠。必要时，医生可能会开具药物治疗，但必须在专业医师指导下使用以确保安全有效。