跑步肚脐眼左边疼痛怎么按住不疼回事

跑步肚脐眼左边疼痛可能是腹壁肌肉劳损、腹股沟疝、肠梗阻、胃炎、胃溃疡等疾病导致的，这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腹壁肌肉劳损
腹壁肌肉劳损导致局部血液循环受阻、炎症因子刺激周围神经，从而引起疼痛。腹壁肌肉劳损患者可通过按摩缓解不适症状，如顺时针轻柔地打圈按摩肚脐左侧区域。
2.腹股沟疝
腹股沟疝是由于腹壁薄弱或缺损，导致内脏器官从正常解剖位置突出到腹股沟区域。当肿块还能够回纳时，可能没有明显不适，但当肿块较大或伴有并发症时，可能会出现腹痛和腹部不适。对于腹股沟疝患者，建议采取手术修补以防止病情进展。
3.肠梗阻
肠梗阻是由各种原因引起的肠道内容物通过障碍，当发生肠梗阻时，会导致肠管扩张、积液增多，进而引起左下腹疼痛。肠梗阻通常需要禁食、胃肠减压等治疗，严重者需手术切除坏死肠段。
4.胃炎
胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，此时胃部敏感性增高，在运动过程中容易诱发痉挛性疼痛，表现为肚脐眼左边疼痛的情况。胃炎患者可在医生指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。
5.胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜在某些因素的作用下发生的深达肌层甚至浆膜层的局限性缺损，当剧烈运动时，胃酸分泌增加，刺激溃疡面而引起疼痛。胃溃疡患者可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物进行治疗。
针对跑步后肚脐眼左边疼痛的症状，建议减少剧烈运动，注意休息，同时可以考虑进行超声波检查以及消化系统功能评估，以排除其他潜在的问题。