石斛玉竹泡水喝具有滋阴润燥、养胃生津、清肝明目、益气养血等功效和作用。
1.滋阴润燥
石斛和玉竹都具有滋养阴液、缓解干燥的功效，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。
2.养胃生津
两者合用可增强其养胃生津的效果，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等问题。
3.清肝明目
适量饮用石斛玉竹水可以起到一定的清肝明目的作用，对于视力模糊、眼干涩等有一定的辅助效果。
4.益气养血
两者配伍使用能够补益气血，可用于治疗气血不足引起的心悸、失眠等症状。
在服用石斛玉竹时需注意避免过量，以免导致滋腻碍胃，影响消化吸收功能。同时，对这两种药材过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.滋阴润燥
石斛和玉竹都具有滋养阴液、缓解干燥的功效，适用于治疗因阴虚引起的口干舌燥、咽干等症状。
2.养胃生津
两者合用可增强其养胃生津的效果，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等问题。
3.清肝明目
适量饮用石斛玉竹水可以起到一定的清肝明目的作用，对于视力模糊、眼干涩等有一定的辅助效果。
4.益气养血
两者配伍使用能够补益气血，可用于治疗气血不足引起的心悸、失眠等症状。
在服用石斛玉竹时需注意避免过量，以免导致滋腻碍胃，影响消化吸收功能。同时，对这两种药材过敏者应禁用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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