39问医生

美汁源果粒橙有营养吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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美汁源果粒橙含有一定营养,但不宜过量食用。
美汁源果粒橙属于一种果汁饮料,其中含有橙子中的部分营养成分,如维生素C、胡萝卜素等,因此具有一定的营养价值。但由于其制作过程中会加入糖分及食品添加剂以增加口感,若长期大量摄入可能导致热量过剩,进而转化为脂肪储存于体内,引起肥胖等问题。此外,过多的糖分摄入还可能增加患龋齿、心血管疾病的风险。
美汁源果粒橙中还含有一些天然抗氧化剂,这些物质可以帮助清除体内的自由基,对于预防衰老和一些慢性疾病有一定的作用。
虽然美汁源果粒橙含有一定的营养成分,但作为饮料还是应该适度饮用,并且注意控制每日摄入总量,避免影响健康。
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2024-03-28 浏览100
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