运动导致转氨酶升高后一般在一周到一个月左右可以恢复，具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。
如果患者平时长期缺乏运动，突然进行运动，可能会导致身体免疫力下降，从而引起转氨酶升高的情况。如果患者身体素质较好，转氨酶升高的情况不严重，只是出现轻微的升高，并且在医生的指导下进行积极治疗，通常一周左右可以恢复。但如果患者平时长期缺乏运动，突然进行运动，可能会导致身体免疫力下降，从而引起转氨酶升高的情况。如果患者身体素质较差，转氨酶升高的情况比较严重，并且没有及时进行治疗，恢复时间可能会比较长，一般需要一个月左右。
建议患者在日常生活中需要注意适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，有助于提高身体免疫力。如果患者出现转氨酶升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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