芡实和薏米有轻微的降低尿酸的作用。
芡实和薏米都属于中药中的利水渗湿药，其中芡实归脾经、肾经，具有益肾固精缩尿、补脾止泻、除湿止带的功效；薏米归肺经、脾经、胃经，具有健脾祛湿、清热排毒的作用。两者合用可增强利水效果，进而起到辅助降低尿酸的作用。
对于没有肾脏疾病的人群，由于其自身代谢功能正常，此时摄入适量的芡实和薏米不会导致尿酸水平升高或降低。
在日常生活中，若患者存在尿酸高的症状，应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸升高的风险。
芡实和薏米都属于中药中的利水渗湿药，其中芡实归脾经、肾经，具有益肾固精缩尿、补脾止泻、除湿止带的功效；薏米归肺经、脾经、胃经，具有健脾祛湿、清热排毒的作用。两者合用可增强利水效果，进而起到辅助降低尿酸的作用。
对于没有肾脏疾病的人群，由于其自身代谢功能正常，此时摄入适量的芡实和薏米不会导致尿酸水平升高或降低。
在日常生活中，若患者存在尿酸高的症状，应注意避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸升高的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
