39问医生

薏米和桑枝煮水喝能降尿酸吗

李杭 药品 主治医师
三级甲等
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适量饮用薏米和桑枝煮的水可以辅助降低尿酸。
从病理机制看,尿酸水平升高与体内嘌呤代谢紊乱有关。薏米含有多种维生素、矿物质等营养成分,适当食用能够为身体补充所需的营养物质,并且还能够起到利水渗湿的功效,从而达到降低尿酸的目的。桑枝味苦性平,归肝经,有祛风湿、利关节之功效,故二者联合使用有一定的效果。
除上述提及的因素外,长期饮酒或高嘌呤食物摄入过多也可能导致尿酸偏高。这些因素会导致体内尿酸合成增加,进而引起尿酸水平上升。
对于存在痛风或其他代谢综合征的人群,建议定期监测血尿酸水平,以评估病情控制情况。同时,饮食调整也是管理尿酸的关键环节,应避免高嘌呤食物,如动物内脏和海鲜,以减少尿酸来源。
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2024-03-31 浏览100
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