一般情况下,一年来月经在21-35次属于正常。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是女性生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象。一般来说,女性的月经周期在21-35天,平均28天,所以一年来月经一般在21-35次属于正常。如果女性的月经周期过短,可能是卵巢早衰、甲状腺功能减退等原因引起的,如果女性的月经周期过长,可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。
如果出现月经异常的情况,建议女性及时到正规医院的妇科进行相关检查,明确病因后再进行治疗。女性在日常生活中要注意腹部保暖,避免吃辛辣、生冷、刺激的食物,比如辣椒、冰淇淋、咖啡等,同时还要注意休息,避免过度劳累。