营养不良可能会导致头发变白。
营养不良导致的蛋白质摄入不足或吸收障碍会影响黑色素细胞的功能，进而影响色素合成，使头发逐渐变白。此外，如果营养不良导致机体缺乏维生素B12、叶酸等物质，也会影响到黑色素的生成，从而使头发变白。
除了营养不良外，压力过大、精神紧张等因素也可能引起早白发的现象。因为这些因素可能导致内分泌紊乱，从而影响黑色素的正常代谢和分泌。
预防头发过早变白应从调整饮食结构开始，保证充足的营养供应，并定期进行体检以监测身体健康状况。若出现不明原因的头发变白或其他身体变化，应及时就医咨询。
营养不良导致的蛋白质摄入不足或吸收障碍会影响黑色素细胞的功能，进而影响色素合成，使头发逐渐变白。此外，如果营养不良导致机体缺乏维生素B12、叶酸等物质，也会影响到黑色素的生成，从而使头发变白。
除了营养不良外，压力过大、精神紧张等因素也可能引起早白发的现象。因为这些因素可能导致内分泌紊乱，从而影响黑色素的正常代谢和分泌。
预防头发过早变白应从调整饮食结构开始，保证充足的营养供应，并定期进行体检以监测身体健康状况。若出现不明原因的头发变白或其他身体变化，应及时就医咨询。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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