小孩几天洗一次头并没有明确的时间规定，可以根据个人的实际情况来决定，一般建议一周洗头2-3次比较合适。
小孩的新陈代谢比较快，再加上头皮比较娇嫩，如果长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多、头皮瘙痒等症状，甚至还会出现毛囊炎，导致头皮出现肿胀和疼痛。因此，建议小孩一周洗头2-3次比较合适。如果小孩的头皮油脂分泌比较多，则可以适当增加洗头的次数，一周洗头2次左右即可，以免洗头过勤导致头皮油脂分泌更多，从而引起脂溢性皮炎。如果小孩的头皮不油脂，则可以适当减少洗头的次数，一周洗头1次左右即可，以免导致头皮受到损伤。
在洗头时，应注意使用温水，避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激。另外，在洗头时还应注意水温，避免过热，以免导致头皮烫伤，出现疼痛、红肿等不适症状。如果小孩出现不适症状，建议及时前往医院就诊。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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