孕妇不能吃蕨菜。
由于蕨菜中含有一定的原蕨苷，该物质具有细胞毒性，摄入过多可能导致胎儿畸形，甚至诱发癌症，因此不建议孕妇食用。此外，如果孕妇本身属于过敏体质或者对蕨菜存在过敏现象，此时则不可以吃蕨菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇食用了少量的蕨菜，并且身体没有出现任何不良反应，则不必过于担心，可以多喝水促进代谢。
孕期饮食需注意营养均衡，避免食用可能影响母体与胎儿健康的食品，如生鱼片或含有大量添加剂的食物。
由于蕨菜中含有一定的原蕨苷，该物质具有细胞毒性，摄入过多可能导致胎儿畸形，甚至诱发癌症，因此不建议孕妇食用。此外，如果孕妇本身属于过敏体质或者对蕨菜存在过敏现象，此时则不可以吃蕨菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇食用了少量的蕨菜，并且身体没有出现任何不良反应，则不必过于担心，可以多喝水促进代谢。
孕期饮食需注意营养均衡，避免食用可能影响母体与胎儿健康的食品，如生鱼片或含有大量添加剂的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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