39问医生

孕妇中期可以吃野生的蕨菜吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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孕妇中期一般可以适量食用蕨菜。日常饮食是我们日常获得营养物质的主要方法 ,蕨菜富含维生素、矿物质等营养成分,并可有效缓解孕妇便秘,因此孕妇可适量食用。但是因蕨菜凉寒,易导致腹痛、腹泻等胃肠道疾病,孕妇腹泻易出现宫缩。严重者可造成早产或流产,所以不建议孕妇过多食用野生蕨菜。
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2022-04-25 浏览100
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