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孩子脾胃不好能吃木耳吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
脾胃不好的孩子可以适量食用木耳。
从病理机制来看，木耳本身并不直接作用于脾胃系统，不会加剧脾胃不适。此外，木耳还具有一定的滋补效果，对身体有益。因此，此类人群是可以适当进食的。
如果孩子对木耳过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在中医中，黑木耳属于一种药食同源的食物，对于存在脾胃虚弱症状的孩子而言，家长应注意观察其食用后的反应，避免过量摄入导致消化负担加重。