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孩子脾胃不好不长个子怎么办

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
孩子脾胃不好不长个子最好不要吃生冷食物 ，不能吃高油、高盐、辛辣和刺激性食物。日常生活应规律，不宜过饱，合理搭配维生素C和一些优质蛋白质，在日常生活中适当锻炼。加强营养，多吃牛奶、鸡蛋、猪肉以及瘦肉等，增加钙摄入量，多吃虾、海鲜以及牛奶等食物。此外，保证充足的睡眠可以促进夜间生长激素的分泌。
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2021-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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