出月子两个月可以适量吃雪糕。
虽然雪糕属于较寒凉的食物，在产后初期不建议食用，但随着机体逐渐恢复，此时适当进食一般不会对身体造成不良影响，还能帮助缓解暑热。但是需要注意的是不要吃得太多，以免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
如果产妇存在消化系统疾病或体质虚弱，则不宜在出月子期间食用雪糕。
产妇在出月子后应注意营养均衡，避免过度劳累，同时密切关注身体变化，若出现异常症状应及时就医。
虽然雪糕属于较寒凉的食物，在产后初期不建议食用，但随着机体逐渐恢复，此时适当进食一般不会对身体造成不良影响，还能帮助缓解暑热。但是需要注意的是不要吃得太多，以免引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
如果产妇存在消化系统疾病或体质虚弱，则不宜在出月子期间食用雪糕。
产妇在出月子后应注意营养均衡，避免过度劳累，同时密切关注身体变化，若出现异常症状应及时就医。
北京协和医院
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