高乐高具有提供能量、促进食欲、补充维生素D、改善贫血、维持骨骼健康等功效和作用。
1.提供能量
高乐高中含有一定的碳水化合物，其在体内氧化可产生热量，为身体活动提供必要的能量。
2.促进食欲
高乐高中的某些成分能够刺激味觉感受器，提高食欲，从而帮助机体摄入更多的营养物质。
3.补充维生素D
高乐高中的部分原材料富含维生素D，该物质能促进钙质吸收，有助于骨骼健康。
4.改善贫血
高乐高中的铁元素含量较高，而铁是红细胞合成所必需的原料，适当食用可以预防缺铁性贫血的发生。
5.维持骨骼健康
高乐高中的钙磷比例适宜，有利于骨质的形成与矿化，对于维持骨骼健康具有积极作用。
建议适量食用高乐高，避免过量导致脂肪和糖分摄入过多，引起体重增加或血糖波动等问题。同时，对高乐高过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
1.提供能量
高乐高中含有一定的碳水化合物，其在体内氧化可产生热量，为身体活动提供必要的能量。
2.促进食欲
高乐高中的某些成分能够刺激味觉感受器，提高食欲，从而帮助机体摄入更多的营养物质。
3.补充维生素D
高乐高中的部分原材料富含维生素D，该物质能促进钙质吸收，有助于骨骼健康。
4.改善贫血
高乐高中的铁元素含量较高，而铁是红细胞合成所必需的原料，适当食用可以预防缺铁性贫血的发生。
5.维持骨骼健康
高乐高中的钙磷比例适宜，有利于骨质的形成与矿化，对于维持骨骼健康具有积极作用。
建议适量食用高乐高，避免过量导致脂肪和糖分摄入过多，引起体重增加或血糖波动等问题。同时，对高乐高过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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