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打完溶脂针可以平躺吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
打完溶脂针后应避免剧烈运动，以免引起血液循环加速，导致脂肪分布不均。
溶脂针是一种常用的减肥方式，通过注射药物使脂肪细胞溶解、减少，从而达到瘦身的目的。注射后短时间内进行剧烈运动会导致身体代谢加快，血液循环加速，可能会影响脂肪的分布和吸收，甚至会引起其他不良反应。因此，在注射溶脂针后的一段时间内，应尽量避免剧烈运动，保持适当的休息和活动量，有助于减轻不适症状，并促进恢复。
打完溶脂针后应立即采取冷敷措施以缓解肿胀，冷敷时间不宜超过20分钟。
在注射溶脂针后，应注意观察局部是否有红肿、疼痛等不适症状，如有异常应及时就医处理。此外，还应调整饮食结构，适当增加蛋白质摄入量，有利于皮肤修复。