燕麦和葛根粉能一起冲泡吗_39问医生

燕麦和葛根粉能一起冲泡吗

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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燕麦和葛根粉可以一起冲泡食用。
燕麦富含膳食纤维和蛋白质，有助于提供持久的饱腹感和稳定血糖水平；而葛根粉则含有黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善皮肤健康。两者结合可以提供全面的营养，同时具有协同作用，对健康有益。

2022-07-15 浏览100次

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燕麦和葛根粉能一起冲泡吗