基础代谢率是指人在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响，可以直接测得的能量代谢率。通常情况下，正常成年男性的基础代谢率正常值为1200-1400kcal，正常成年女性的基础代谢率正常值为1400-2000kcal。
基础代谢率可以在一定程度上反映人体的健康状况，如果人体的基础代谢率过高，可能会出现心跳加快、血压升高、容易产生饥饿感等症状，如果人体的基础代谢率过低，可能会出现怕冷、易疲劳、体重增加等症状。如果患者的基础代谢率出现异常情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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