膝盖撞伤后出现轻微肿胀、疼痛等症状时，一般可以冷敷处理；如果出现关节不稳、畸形等情况，则需要及时就医进行检查和治疗。
因为冷敷能够收缩毛细血管，减少出血，缓解肿胀以及疼痛的症状。而热敷则会导致毛细血管扩张，增加血流量，从而加重肿胀及疼痛症状。
膝盖撞伤后可能会有软组织损伤或骨折等并发症发生，这些因素可能导致在受伤后的24-72小时内炎症反应加剧，进而引起局部肿胀和疼痛程度加重。
日常生活中要注意避免剧烈运动，以免导致患处受到压迫，影响恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体的健康。
因为冷敷能够收缩毛细血管，减少出血，缓解肿胀以及疼痛的症状。而热敷则会导致毛细血管扩张，增加血流量，从而加重肿胀及疼痛症状。
膝盖撞伤后可能会有软组织损伤或骨折等并发症发生，这些因素可能导致在受伤后的24-72小时内炎症反应加剧，进而引起局部肿胀和疼痛程度加重。
日常生活中要注意避免剧烈运动，以免导致患处受到压迫，影响恢复。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体的健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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