茉莉花和玫瑰花泡水喝具有舒缓情绪、美容养颜、提神醒脑、促进消化、利胆等功效与作用。
1.舒缓情绪
通过调节大脑内神经递质水平来缓解焦虑和抑郁。
2.美容养颜
两者都含有抗氧化物质，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。
3.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，起到一定的提神效果。
4.促进消化
能够增加胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到促进消化的目的。
5.利胆
可增强胆囊收缩力，有助于胆汁排出，改善胆汁淤积的情况。
注意对其中一种或两种花过敏者不可饮用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。建议在饮用前咨询医生意见，确保不会产生不良影响。
1.舒缓情绪
通过调节大脑内神经递质水平来缓解焦虑和抑郁。
2.美容养颜
两者都含有抗氧化物质，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。
3.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，起到一定的提神效果。
4.促进消化
能够增加胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到促进消化的目的。
5.利胆
可增强胆囊收缩力，有助于胆汁排出，改善胆汁淤积的情况。
注意对其中一种或两种花过敏者不可饮用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。建议在饮用前咨询医生意见，确保不会产生不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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