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益生菌低聚肽粉过期了三个月还能吃吗

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益生菌低聚肽粉过期三个月不建议食用。
益生菌低聚肽粉属于保健品，并不是药品，保质期内可以服用，但是过了保质期后，其功效可能会减弱或者消失，而且容易滋生细菌，导致药物变质，如果继续服用，不仅达不到保健效果，还可能因为摄入了致病菌而引起急性胃肠炎，出现恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，所以不建议食用。
若在储存不当或温度过高/过低等情况下存放，则更易引发细菌滋生，可能导致食物中毒的发生风险增加。
益生菌产品需妥善保存于阴凉干燥处，以确保其活性与安全性。使用过期产品时应谨慎评估风险，并遵循医生或药师指导。