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低聚肽粉的功效与作用

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低聚肽粉是以小分子肽为主要成分的营养补充剂，具有一定辅助调节作用，但并非人人适用，效果存在个体差异。其分子量较小，相对更易被人体吸收利用，有助于补充蛋白质营养、支持机体正常代谢。部分研究提示对体力恢复、肠道舒适度及免疫调节有辅助意义，但证据尚不充分，不能替代药物或正常饮食。选购时应关注正规来源与成分标识，特殊人群如孕期、哺乳期或慢性疾病者，建议先咨询专业人员，结合自身情况理性使用。