妈妈在喂奶期间可以吃苹果等水果吗?巧克力,酸奶,海鲜食物吃了会影响奶水质量吗?宝宝会有不适反应吗?谢谢!_39问医生

妈妈在喂奶期间可以吃苹果等水果吗?巧克力,酸奶,海鲜食物吃了会影响奶水质量吗?宝宝会有不适反应吗?谢谢!

顾倩儿科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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妈妈在喂奶期间，首先一定要加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤一定要讲究营养均衡，搭配合理，同时一定要注意休息，保证良好的心情，这样才会母乳量足。但是也要适当的多注意，不能吃从冰箱里拿出来的食物，也就是不要吃生冷的食物就可以啦，主要是怕影响宝宝拉肚子或者是消化不良。

2018-12-05 浏览100次

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妈妈在喂奶期间可以吃苹果等水果吗?巧克力,酸奶,海鲜食物吃了会影响奶水质量吗?宝宝会有不适反应吗?谢谢!