39问医生

巧克力喂奶期的妈妈可以喝吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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处于巧克力喂奶期的妈妈不可以吃巧克力。
由于巧克力中的咖啡因和可可碱会进入母乳中,并通过血液-乳汁屏障进入婴儿体内,导致其中枢神经系统兴奋性增高,引起失眠、烦躁等症状。
除了哺乳期间外,非哺乳期的女性通常是可以适量食用巧克力的。但不建议过量摄入,因为巧克力含有较高的热量和脂肪,过多摄入可能导致体重增加或血糖波动。
对于哺乳期的妈妈来说,饮食的选择需要谨慎考虑,以确保宝宝的健康与安全。在喂奶期间,应避免食用可能会影响宝宝健康的食品或饮料,同时保证营养均衡,促进乳汁分泌。
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2024-03-03 浏览100
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