39问医生

半年不吃硬的食物咬肌会不会有很大明显变小?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
半年不吃硬的食物可能使咬肌出现一定程度的萎缩。
不吃硬的食物意味着不需要频繁地进行咀嚼动作,这将导致相应的咀嚼肌处于闲置状态,久之会使咬肌发生废用性萎缩。但萎缩程度因人而异,且在恢复饮食后,咬肌会逐渐恢复正常大小。
若患者存在口腔呼吸、夜间磨牙等不良习惯,则可能导致咬肌持续收缩,从而影响其萎缩速度。
为了避免咬肌萎缩不均或过度萎缩,建议采取均衡饮食,并定期进行面部肌肉锻炼。
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2024-03-28 浏览100
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