久战不泄可以考虑采取行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生或性健康专家。
1.行为疗法
通过训练个体控制射精反射来延长性交时间,包括挤奶技巧训练、停止-开始练习等。适用于存在心理因素导致早泄的情况。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂,如金樱子散、龙胆泻肝汤等,以滋补肾阴、固精止遗。对于因肾虚引起的早泄有效。需长期服用,并配合生活方式调整。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电刺激或针刺,如关元穴、三阴交穴等,以调节神经系统功能。针对改善中枢神经系统的兴奋性过高所致的早泄。须由专业针灸师在门诊环境下执行。
需要注意的是,在尝试任何一种方法之前,应确保了解其可能的风险和副作用,并咨询专业医生的意见。此外,建议采取健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食和充足睡眠,有助于提高身体素质和心理健康,从而辅助解决久战不泄的问题。
1.行为疗法
通过训练个体控制射精反射来延长性交时间,包括挤奶技巧训练、停止-开始练习等。适用于存在心理因素导致早泄的情况。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂,如金樱子散、龙胆泻肝汤等,以滋补肾阴、固精止遗。对于因肾虚引起的早泄有效。需长期服用,并配合生活方式调整。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电刺激或针刺,如关元穴、三阴交穴等,以调节神经系统功能。针对改善中枢神经系统的兴奋性过高所致的早泄。须由专业针灸师在门诊环境下执行。
需要注意的是,在尝试任何一种方法之前,应确保了解其可能的风险和副作用,并咨询专业医生的意见。此外,建议采取健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食和充足睡眠,有助于提高身体素质和心理健康,从而辅助解决久战不泄的问题。