坚持白天睡觉晚上工作对身体有害。
白天睡觉晚上工作会导致睡眠节律紊乱，进而引起认知功能减退、情绪波动以及长期健康风险增加。若短期内无法调整过来，则需要及时就医进行治疗。
如果患者存在失眠障碍或存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍时，此时白天睡觉晚上工作的模式可能会加重睡眠障碍的症状，进而影响身体健康。因此，对于存在这些疾病的人群，建议避免这种作息方式。
长时间保持白天睡觉晚上工作的生活习惯可能会影响身体健康，建议尽量调整为正常的日间清醒夜间休息的生物钟模式，以维护良好的睡眠质量和身体健康。
白天睡觉晚上工作会导致睡眠节律紊乱，进而引起认知功能减退、情绪波动以及长期健康风险增加。若短期内无法调整过来，则需要及时就医进行治疗。
如果患者存在失眠障碍或存在睡眠呼吸暂停等睡眠障碍时，此时白天睡觉晚上工作的模式可能会加重睡眠障碍的症状，进而影响身体健康。因此，对于存在这些疾病的人群，建议避免这种作息方式。
长时间保持白天睡觉晚上工作的生活习惯可能会影响身体健康，建议尽量调整为正常的日间清醒夜间休息的生物钟模式，以维护良好的睡眠质量和身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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