久战不泄可以考虑采取行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生或性健康专家。
1.行为疗法
通过训练个体控制射精反射来延长性交时间,包括挤奶技巧和情感聚焦等策略。适用于存在心理因素导致早泄的情况。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹,如金樱子、莲须等中药材可用于滋补肾阴。适合长期服用以改善体质,并配合其他养生方法效果更佳。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能,例如关元穴、三阴交穴等。对于某些类型的勃起功能障碍可能有效,在专业人员指导下进行。
在尝试任何解决久战不泄的问题前,建议咨询专业医生或性健康专家。同时,保持良好的生活习惯,如规律运动、均衡饮食及充足睡眠,有助于提高性能力。
1.行为疗法
通过训练个体控制射精反射来延长性交时间,包括挤奶技巧和情感聚焦等策略。适用于存在心理因素导致早泄的情况。
2.中药调理
中医师会根据体质配制汤剂或丸散膏丹,如金樱子、莲须等中药材可用于滋补肾阴。适合长期服用以改善体质,并配合其他养生方法效果更佳。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以调节神经系统功能,例如关元穴、三阴交穴等。对于某些类型的勃起功能障碍可能有效,在专业人员指导下进行。
在尝试任何解决久战不泄的问题前,建议咨询专业医生或性健康专家。同时,保持良好的生活习惯,如规律运动、均衡饮食及充足睡眠,有助于提高性能力。