10岁儿童可以适量食用海参。
海参含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，有助于孩子的生长发育；但因其属于高蛋白食品，过多摄入可能增加肾脏负担，所以需控制摄入量。此外，家长还要注意观察孩子是否有不良反应，以确保其安全食用海参。
如果孩子对海鲜过敏，则不建议食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给孩子食用海参时，应注意适量原则，并且不宜与葡萄、柿子同食，以免引发胃肠道不适或影响营养吸收。
海参含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，有助于孩子的生长发育；但因其属于高蛋白食品，过多摄入可能增加肾脏负担，所以需控制摄入量。此外，家长还要注意观察孩子是否有不良反应，以确保其安全食用海参。
如果孩子对海鲜过敏，则不建议食用海参，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给孩子食用海参时，应注意适量原则，并且不宜与葡萄、柿子同食，以免引发胃肠道不适或影响营养吸收。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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