女人三十八岁几天一次性生活合适，并没有明确的标准，一般来说，建议一周1-2次性生活比较合适。
性生活是日常生活中比较正常的一种生活，适当的性生活对身体健康有一定的好处，能够缓解压力，促进身体的血液循环，还可以增进夫妻感情。但是如果性生活过于频繁，可能会导致身体劳累，还可能会导致肾虚，出现腰膝酸软、浑身乏力、精神不振等症状，会对身体健康造成一定的影响。所以在日常生活中，一定要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适，需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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