39问医生

下蹲时不能够全脚掌着地

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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下蹲时不能够全脚掌着地可能是由于外伤后遗症、腰椎间盘突出症等原因引起的。
外伤后遗症如骨折或韧带损伤可能导致局部软组织结构改变,引起关节不稳,在下蹲时出现异常活动范围,从而导致不能够全脚掌着地。腰椎间盘突出症则是因为突出的椎间盘压迫到神经根,导致腰部以下肢体麻木无力、行走困难,进而表现为上述症状。
此外,也不排除是足底筋膜炎、跟腱炎等疾病因素所致。这些疾病均会引起足部肌肉和肌腱的炎症反应,导致疼痛和功能障碍。
在日常生活中,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重不适症状。若为外伤后遗症引起,则可通过康复训练改善肌肉力量和稳定性;对于腰椎间盘突出症患者而言,非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等措施可以缓解症状。
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2024-03-10 浏览100
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