麦冬和玉竹泡水具有滋阴润肺、养胃生津、清心除烦、益气养阴等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指麦冬和玉竹具有滋养身体阴液、缓解肺燥症状的作用，适用于治疗咳嗽、痰多等症。
2.养胃生津
养胃生津说明两者能够帮助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状，并且能补充体内流失的津液。
3.清心除烦
清心除烦表明麦冬和玉竹具有镇静安神的效果，对于缓解焦虑、失眠等症状有一定的帮助。
4.益气养阴
益气养阴说明该组合可以增强体质、恢复体力，同时还能滋润体内的阴液。
在使用麦冬和玉竹进行调理时，需注意不宜过量，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，由于两者均有滋补作用，因此感冒期间或存在表邪未解者应慎用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指麦冬和玉竹具有滋养身体阴液、缓解肺燥症状的作用，适用于治疗咳嗽、痰多等症。
2.养胃生津
养胃生津说明两者能够帮助改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状，并且能补充体内流失的津液。
3.清心除烦
清心除烦表明麦冬和玉竹具有镇静安神的效果，对于缓解焦虑、失眠等症状有一定的帮助。
4.益气养阴
益气养阴说明该组合可以增强体质、恢复体力，同时还能滋润体内的阴液。
在使用麦冬和玉竹进行调理时，需注意不宜过量，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，由于两者均有滋补作用，因此感冒期间或存在表邪未解者应慎用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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