手受凉又麻又痛可以采取热敷、烤电治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、维生素B族补充治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解症状。适用于因外伤引起的软组织损伤患者。
2.烤电治疗
利用电磁波产生的热量促进局部血液循环，达到止痛效果。适合于因血液循环不畅导致的手部不适。需注意控制温度以防止灼伤皮肤。
3.肌肉松弛剂
可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。对于存在颈椎病压迫神经的情况有一定的帮助作用。但要在医生指导下使用。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等。可用于缓解手部疼痛。但要注意个体差异及可能出现的副作用。
5.维生素B族补充
维生素B族参与多种代谢过程，可能有助于改善神经功能和缓解麻木感。当缺乏特定营养素引起上述症状时可考虑使用。需要在医师指导下使用。
针对手部受凉后出现的麻木、刺痛等症状，建议采取保暖措施，如佩戴手套或使用暖手宝。必要时，可在专业人员指导下进行针对性康复训练，如手指伸展运动，以恢复手部功能。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解症状。适用于因外伤引起的软组织损伤患者。
2.烤电治疗
利用电磁波产生的热量促进局部血液循环，达到止痛效果。适合于因血液循环不畅导致的手部不适。需注意控制温度以防止灼伤皮肤。
3.肌肉松弛剂
可以放松紧张的肌肉，减轻压迫神经的症状。对于存在颈椎病压迫神经的情况有一定的帮助作用。但要在医生指导下使用。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等。可用于缓解手部疼痛。但要注意个体差异及可能出现的副作用。
5.维生素B族补充
维生素B族参与多种代谢过程，可能有助于改善神经功能和缓解麻木感。当缺乏特定营养素引起上述症状时可考虑使用。需要在医师指导下使用。
针对手部受凉后出现的麻木、刺痛等症状，建议采取保暖措施，如佩戴手套或使用暖手宝。必要时，可在专业人员指导下进行针对性康复训练，如手指伸展运动，以恢复手部功能。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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