减肥茶中的某些成分如咖啡因、绿茶提取物等有助于促进代谢，减少脂肪吸收，从而达到减肥的目的。
减肥茶中的咖啡因能够提高新陈代谢率，促进脂肪分解；绿茶提取物则具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，预防肥胖相关疾病的发生。此外，一些减肥茶还添加了膳食纤维，可增加饱腹感，减少食物摄入量，从而控制热量摄入，达到减肥的效果。
减肥茶中可能含有利尿剂或泻药，这些物质会导致水分流失，暂时减轻体重，但并不能真正燃烧脂肪。
选择减肥产品时需谨慎，避免盲目跟风，应结合自身身体状况和饮食习惯，制定科学合理的减肥计划。
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