39问医生

豆豉的功效和禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询

豆豉一般具有补充营养、促进消化等功效,但对于患有胃肠道疾病、对豆豉过敏的人群等人群一般是不建议食用的。

1、功效

豆豉主要是由黄豆或黑豆等豆类加工发酵而成的一种食品,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。

2、禁忌

患有胃肠道疾病的人群一般是不建议食用的,因为豆豉中含有大量的蛋白质,食用后可能会加重胃肠道负担,不利于疾病的恢复。此外,对豆豉过敏的人群也不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。如果食用豆豉后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

66
2022-04-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品