血压142/90毫米汞柱时，如果没有其他并发症，可以通过饮食调理来控制。
饮食疗法是通过摄入低盐、低脂的食物来帮助降低血压。高钠饮食会导致水钠潴留，引起细胞外液增多，从而升高血压；此外，钠离子还具有扩张血管的作用，使外周阻力增加，进一步提高血压。限制钠盐摄入可以减少体内水分潴留，降低外周阻力，有效地控制血压。
如果患者存在高血压病史，则可能需要遵医嘱使用降压药物治疗，如硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂或氢等利尿剂。
对于正常人群而言，日常生活中应避免食用过多高盐食物，以预防血压上升。而对于高血压患者来说，应注意定期监测血压，并在医生指导下调整生活方式和用药方案。
饮食疗法是通过摄入低盐、低脂的食物来帮助降低血压。高钠饮食会导致水钠潴留，引起细胞外液增多，从而升高血压；此外，钠离子还具有扩张血管的作用，使外周阻力增加，进一步提高血压。限制钠盐摄入可以减少体内水分潴留，降低外周阻力，有效地控制血压。
如果患者存在高血压病史，则可能需要遵医嘱使用降压药物治疗，如硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂或氢等利尿剂。
对于正常人群而言，日常生活中应避免食用过多高盐食物，以预防血压上升。而对于高血压患者来说，应注意定期监测血压，并在医生指导下调整生活方式和用药方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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