高血压142低血压95一般是指收缩压142mmHg，舒张压95mmHg，是否属于高血压，还需要根据多次测量的结果进行判断。
正常人体的收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间，而患者的收缩压在142mmHg，舒张压在95mmHg，已经超出了正常范围，属于血压偏高的情况。如果患者在多次测量血压时，其数值都超过了正常范围，通常可以诊断为高血压。如果患者只是偶尔一次出现血压偏高的情况，可能是饮食不当所造成的，可以通过改变饮食的方式进行缓解，适当吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上可以达到降血压的目的。
如果患者经常出现血压偏高的情况，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者需要定期去医院进行体检，及时关注身体的恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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